アドバイザー紹介

ヨシダ ヨウコ

(よしだ ようこ)

エリア

オンライン栃木神奈川

資 格

日本睡眠改善協議会 睡眠改善インストラクター、日本睡眠学会会員、マインドフルネススペシャリスト

趣 味

良く眠れる手づく入浴剤・石けん作り、朝の散歩(インスタ公開中)、人の頭をマッサージして気持ちよくさせること、美味しいフランスパン探し

睡眠のことについては、毎週金曜日にHPのブログ更新のほか、集英社OurAgeで連載中。 昨年秋に「眠りのチカラ」を出版

メッセージ

こんにちは。はじめまして!マイナス1歳~84歳までの睡眠サポーターヨシダヨウコです。グランマ世代です。実家はお布団屋さんでした。
赤ちゃんの眠りのお悩みには、ママ&パパのお悩みも一緒にあったりしますよね。そんなファミリー全体の睡眠を一緒に考えていきたいなぁと思ってます。特にパパ向けの睡眠お話し会開催や個別相談にも対応させていただきます(もちろんママもOK♡)

出版社に勤務していた時、乳幼児向けのお仕事をたくさんしていたので、身近にある(例えばサランラップの芯とか?)ものでの遊び方は得意です。個別の相談ではそんなこともどんどん聞いてくださいね。
オンラインであれば全国、さらに海外からも大丈夫です。

その他の活動:睡眠研修、睡眠コンテンツの発信
睡眠の仕事をする理由:前髪が白くなったことに関係!?