講座・お知らせ

K様 生後6ヶ月

コラム

2023.3.9

投稿者:原田 智恵

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いつも授乳寝落ちで寝ていたので、夜間覚醒・早朝起床が多くなり、その度に抱っこして寝かせていましたがこのままでは癖になってしまい今後が大変になると危機感を持ちコンサルを申し込みました。丁寧なヒアリングから始まりしっかりと基礎知識をレクチャーしていただき、納得をした上でネントレを始めることができました。毎日LINEで頻繁にやり取りをし、些細な質問にも毎回長文で回答してくださりました。結果、朝寝・昼寝・夕寝・就寝全てセルフねんねができるようになり、睡眠時間が増え、ネントレ開始とほぼ同時期に「とても落ち着いていて機嫌のいい赤ちゃんだね!」と行く先々で驚かれるようになりました。今まで睡眠に関する本を読み自己流で対処してきましたが、原田さんに教えていただいたことにより自分の中で判断軸が確立し、「こういう場合はこう対応すればよい」と悩まなくなりました。(きっと今日もまた頻繁に起きるんだろうな…)(毎日眠くて辛い…)と鬱々とした気分で毎日を過ごしながら週末に夫に夜間の見守りを代わってもらうことを心の支えにしていましたが、もう代わってもらうことはありません。(むしろサイクルが乱れるので代わりたくない笑)今は私自身もまとまった時間寝られるようになり、夜間に起きても動じることなく対応し、再入眠も容易になりました。寝かしつけがなくなったことにより育児に対して漠然と感じていた恐怖が消え、起きている間はこどもと笑顔で楽しく過ごせるようになりました。ネントレを通じて育児に自信が持てるようになり、気持ちも前向きになって今は人生の新たなチャレンジもしてみようと考えています。こんなに素晴らしい結果になるとは思っていなかったので、本当に原田さんに感謝しています。こどもの睡眠に悩む全ての人にお勧めしたいです!成長する中でどうにも難しくなったらまたお願いしたいと思います。本当にありがとうございました。

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原田 智恵