5月27日 (月) 赤ちゃんにも家族にも優しい・ネムハグ安眠講座

どんな講座？

ネムハグとは、赤ちゃんの安心安全で健やかな眠りをはぐくむこと。

赤ちゃんの眠りの特徴や、夜泣き・寝ぐずりなどの眠りの悩みの予防法や対処法について、「赤ちゃんの眠りの基本」をシンプルにわかりやすく学べる講座です。

子育てに関する情報はどこで集めていますか？

その情報は本当に信頼できるものですか？

ネットで情報があふれかえる時代になり、あの人はこう言っているけど、こちらの人はああ言っていて…という状況が起こったり、気にしないでもいいような些細なことが大きな問題として取り上げられていたりと、何が本当に大切なのかが見えづらくなっています。

そこで私たち赤ちゃんの眠り研究所（愛称：あからぼ）は、情報があふれるこんな時代だからこそ、あえて、赤ちゃんの眠りについて知っておきたい最小限のことをお伝えする講座を作りました。

この講座を聞くと、何が大切なことなのかという軸がしっかりでき、SNSの情報に振り回されることがなくなります。

また、あるかわからない正解を探し求めるのではなく、わが子の様子を見て判断できるようになります。

こんなママ・パパにおすすめ♪

• 夜泣きや寝ぐずりなどの眠りの問題に困っている
• 困る前に、眠りについて学んでおきたい
• 赤ちゃんの眠りについて調べ始めたばかりで、概要が知りたい
• ちまたのねんねトレーニングで、ひとりで寝かせるアドバイスにモヤっとしている
• 生活リズムの整え方を知りたい
• 寝かしつけを変えたいけど、どうやったらいいかわからない
• 自分のやっていることって、ホントにこれでいいの？と心配
• うちの子の眠りが十分足りてるか不安
• 情報が多すぎて、何が大事かわからなくなっている
• パパや祖父母と一緒に共通認識を作りたい　　・・・・・・

全国どこからでも、赤ちゃんもママもパパも一緒にオンラインで受講可能です☆

また、少人数制で質問の時間をたくさんとっているのも、この講座の特徴です。

他のご家庭も同じように悩みながら子育てをしている。それが知れるだけで、安心できることもあります。

お悩みや困りごと、何でも聞かせてくださいね。

概　要

• 日　時　2024年5月27日（月）
• 時間　すべての日程　10:30～11:30
• 場　所　オンライン（ZOOMを使用）
• 定　員　8組　（ママ、パパ、お子さま、祖父母の方、１家庭何名でもOK）
• 料　金　2,000円
  • お支払いはクレジットカード決済のみとなります
• 担当講師　当法人認定の乳幼児睡眠アドバイザー

お申し込みはこちら

参加にあたってのお願い

【申し込みの流れ】

①　上記、お申込みフォームから必要事項を入力して申し込み（クレジットカード決済）

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②　自動返信メールに、当日のZOOMの接続先URLや当日資料、アンケートが送られてきます

（自動返信メールが届かない場合は、事務局までご連絡ください）

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③　当日－　講座受講　☆彡

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④　受講後のアンケートへ回答する♪