お子さんやご自身の睡眠について、妊娠、出産、育児を機会に目を向けられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。これまで連続してご自身のペースで眠れていたのに、家族が増えると思うようにはいかないこともよくあります。子どもの生活リズムを知りながら、それぞれのご家族にフィットするコツを一緒に見つけて、ご家族の皆さんの生活のしやすさにつなげていきましょう。そのお手伝いをさせていただきます。