2018年より「NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所」にて、理事と事務局を兼務。
オンラインサロン「ねんねの教室」を運営しています。
（あからぼに関することはお任せください！）

2022年、代表理事 清水悦子さんとの共著『ワーママの毎日がラクになる！ 子どもの「眠る力」の育て方』（日本能率協会マネジメントセンター）を出版。

乳幼児を始め、学童期～青年期、社会人、女性、高齢者向けの講座や講演会に、関東（東京、神奈川、埼玉、千葉）の自治体や教育機関等よりご依頼頂き、延べ200回以上登壇しています。

誰でも手軽に始められる「快眠セルフケア」を、楽しくわかりやすくお伝えしています。

赤ちゃんのねんねはもちろん、大人の睡眠習慣も、毎日の生活リズムから整えていきましょう！

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• 2023.3.27

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