赤ちゃんの寝かせつけとか、もっと早く、子育てするときに知っておきたかったなぁ。寝る前の30分の過ごし方なんて知らなかった。でも、今やSNSや育児書に情報があふれていて、かえって迷ってしまうと耳にするのも事実。子育ては何が正解かわからない手探りの大仕事。だから、いろんな手助けが力になります。講座や相談では、赤ちゃんもママも安心して眠れるような環境を、一緒に考え、整え方をお伝えしています。
ママの育児が楽になる。そんな、よかったと喜んでもらえるお手伝いをしたいと願っています。

・睡眠サポート鹿児島
　子育て支援施設、幼保・小学校の保護者、企業の睡眠講座
　家庭教育フェスティバル　出演
　地元ラジオ局（月1回）出演
・日本睡眠学会　正会員
・鹿児島メンタルサポート研究所　所属

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