アドバイザー紹介

山口 英里

(やまぐち えり)

エリア

東京

資 格

公認心理師、臨床心理士

趣 味

ラジオ、模様替え、オンラインでヨガとメディテーションをやっています

心療内科に勤務し、医師と連携しながら不安症やうつ病、妊娠中や出産後の不安に関するカウンセリングを行っています。

メッセージ

私は一人目の子を出産した頃は赤ちゃんや子どもの眠りの知識がほとんどなく、子どもの眠る時間がどうしても遅くなってしまう、2歳になるけど夜泣きがまだある、といった悩みを抱え、毎日睡眠不足の状態で子育てをしていました。二人目の子を出産した頃に赤ちゃんの眠りに興味を持ち、できることからやってみると「二人とも寝てる時間が増えたかも…」と感じたことが印象に残っています。
妊娠、出産、子育てをする中では、困りごとを感じることがあるかと思います。ここではお子さんの眠りの特徴を一緒に理解して、お母さんやお父さん、ご家族の気持ちが少しでも和らぐお手伝いができれば嬉しいです。
よろしくお願いします。